par | Avr 29, 2024 | Santé

Addiction aux jeux vidéo : Le grand fléau silencieux des millénaires

Ce que disent réellement les statistiques sur l’addiction aux jeux vidéo

Il serait trop facile de prétendre que tous les joueurs sont des accros. Pourtant les chiffres révèlent une réalité bien différente. Selon une étude réalisée par l’Organisation Mondiale de la Santé, environ 3 à 4% des joueurs développeraient une addiction aux jeux vidéo. Ce chiffre, bien que relativement faible, concerne tout de même des millions d’individus. Ainsi, nous ne pouvons pas simplement balayer ce problème du revers de la main.

Le rôle des éditeurs de jeux vidéo dans la stimulation de l’addiction

Il faut bien comprendre que le modèle économique de nombreuses sociétés de jeux vidéo repose sur le principe de la régularité de l’implication du joueur. Les mécaniques de récompense variable et les microtransactions sont des outils redoutablement efficaces pour maintenir une personne engagée dans un jeu. En encourageant ces pratiques, les éditeurs contribuent grandement à entretenir une atmosphère addictive.

Des solutions innovantes pour combattre et prévenir l’addiction aux jeux vidéo

Face à cette montée en puissance, il est primordial de trouver des solutions à ce fléau. Parmi ces solutions, l’une des plus innovantes est celle de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette thérapie à l’efficacité prouvée permet aux personnes souffrant de troubles du comportement de modifier progressivement leurs habitudes et leurs pensées. Utilisée avec succès dans le traitement de divers troubles tels que l’anxiété et la dépression, la TCC trouve également sa place dans la lutte contre l’addiction aux jeux vidéo.

Nous assistons également à l’émergence de nombreuses initiatives dans le monde du jeu vidéo lui-même. Des jeux sont conçus avec un temps de jeu limité, incitant ainsi les joueurs à prendre des pauses régulières.

Gardons à l’esprit que ces solutions ne sont qu’une ébauche de ce qu’il est possible de faire pour lutter contre l’addiction aux jeux vidéo. Il est important d’augmenter les efforts de recherche dans ce domaine pour améliorer notre compréhension du problème et développer de nouvelles interventions efficaces.

En somme, l’addiction aux jeux vidéo est un problème réel qui affecte des millions de personnes dans le monde. L’industrie du jeu vidéo, de par sa nature, encourage ce type de comportement, mais des solutions sont disponibles pour aider ceux qui y sont confrontés.

Emilie Boujut

Emilie Boujut

Autrice de CRJE

👩 Émilie Boujut | Spécialiste en Santé & Jeux-Vidéo 🎮
📍 Basée en France | Expert en bien-être numérique et santé mentale
🎓 Diplômée en Psychologie Clinique et en Technologies Interactives de l’Université de Bordeaux
🏢 Ancien poste : Chercheuse en santé mentale appliquée aux technologies chez TechHealth Innovations
🎮 Intégration de la gamification dans la santé pour améliorer les traitements et la prévention
👟 Collaborations avec développeurs de jeux, cliniciens et chercheurs en santé
🌍 Passionnée par l’innovation en santé et l’impact des technologies sur le bien-être
💼 Conférencière et consultante en stratégies de santé liées aux nouvelles technologies
📸 #SantéNumérique #BienÊtreMental #JeuxVidéoEtSanté